轮询是客户端按固定间隔主动向服务器查询任务状态，实现简单、兼容性好，但会产生大量无效请求且存在延迟；订阅通过 WebSocket 或 SSE 等由服务器推送，实时性高但需维护长连接，对移动端和弱网不够友好。