待验证50% 置信事实精确时间

传统实验室测量 VO2 Max 需在跑步机上逐级增加负荷并佩戴面罩分析呼吸气体；消费级设备多通过心率与运动速度的关系进行间接估算，精度受个体差异影响较大。

1

来源数

50%

置信度

长期有效

时效性

2026/10/20

首次发现

来源

Oura戒指新增心血管追踪功能：Cardio Effort与VO2 Max

涉及实体

相关事实

待验证VO₂ max（最大摄氧量）是衡量人体在高强度运动中所能利用氧气的最大能力的核心指标，被视为心肺健康与有氧耐力的黄金标准77% 相似待验证自动 VO2 Max 把原先需要手动触发的 Cardio Capacity 测量改为自动完成，戒指会在日常活动中自行估算这一数值。70% 相似待验证足球运动员的最大摄氧量（VO₂max）需达到60-70 ml/kg/min，接近长跑运动员水平70% 相似

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