待验证85% 置信决策规则时间未知
三点式绑带（脚背+脚踝后跟+前掌）比两点式稳定，下坡时脚不易前冲撞击鞋头；Vibram大底+可调后跟带是崎岖地形的稳定组合
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来源数
85%
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-
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相关事实
待验证扁平足（足弓塌陷）应选内侧纵弓支撑高度≥3cm的半硬质或硬质矫形鞋垫，纯软质缓震鞋垫无支撑力，长期使用会加重足弓塌陷和足底筋膜炎76% 相似待验证踝部支撑不只看帮高,还看鞋帮硬度和后跟杯(heel counter)刚性。软塌的高帮支撑效果差,选购时可手捏后跟部位,应有明显硬质结构不易变形76% 相似待验证高帮结构提供良好踝关节支撑，适合负重中重装在复杂地形稳定行进，但鞋身硬挺导致需要较长磨合期（通常数十公里），初始穿着易造成脚踝/足跟摩擦。76% 相似待验证减震和防滑存在权衡：厚底缓震鞋膝盖友好但抓地转体易受阻，薄底软鞋灵活但对膝盖冲击大；膝盖不好选中等厚度带前掌减震垫，动作幅度大选薄底防滑纹路75% 相似
引用此条事实
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