待验证83% 置信注意事项时间未知

血糖异常或糖尿病人群不建议将高GI运动能量棒当日常零食，即便标注'能量'其精制糖含量常超20g，应选低GI燕麦纤维型

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83%

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-

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能量棒category

相关事实

待验证糖尿病或严格控糖人群不要用普通能量棒作为运动补给，其快速升糖设计会造成血糖剧烈波动，应选择低GI专用款88% 相似待验证对控糖、减脂或需要低GI缓释能量的人群不适合，其高糖配方会导致血糖快速波动，不宜作为日常代餐或健身能量补给的常规选择88% 相似待验证糖尿病或严格控糖者不建议把普通能量棒当代餐，多数产品用蜂蜜/糖浆/果干黏合，隐形糖高；应选专门标注'无添加糖'且用甜味剂的产品88% 相似待验证糖尿病或严格控糖人群不要买'能量棒'类补给型产品，其糖分通常20g以上，应选专门的低碳蛋白棒（糖醇代糖款）86% 相似

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