待验证82% 置信注意事项时间未知

睡前或傍晚补液不建议选含咖啡因的电解质冲剂，运动型产品常添加咖啡因（每份50-100mg）用于提神，会影响睡眠

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来源数

82%

置信度

长期有效

时效性

-

首次发现

来源

涉及实体

电解质冲剂category

相关事实

待验证咖啡因含量较高（约40mg/100ml），对咖啡因敏感或下午晚间饮用容易影响睡眠的人不建议91% 相似待验证对咖啡因敏感或习惯晚间训练的人不建议选择，每份含200mg咖啡因，虽属中等水平但仍可能影响睡眠91% 相似待验证提神效果依赖咖啡因，不建议在临近睡眠前4-6小时饮用，否则易影响睡眠质量90% 相似

引用此条事实

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API

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