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睡眠浅、频繁翻身的人不建议买头戴式主动降噪睡眠耳机替代耳塞，其厚度会硌耳、侧睡压迫感强，物理耳塞更贴合
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80%
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相关事实
待验证侧睡习惯者不建议买标准入耳式或头戴式，应选睡眠专用扁平耳塞或骨传导款，普通耳机侧躺会压迫耳道导致疼痛和位移93% 相似待验证耳道细小或易过敏人群不建议买入耳式睡眠耳机长期佩戴，整夜堵塞耳道易引发耵聍堆积、外耳道炎和潮湿闷感，应选头带式或骨传导方案93% 相似待验证侧睡人群不要买普通头戴式睡眠耳机或硬质入耳耳塞，会压耳朵疼；应选睡眠耳罩式（喇叭嵌入布料内）或扁平硅胶耳塞93% 相似待验证侧睡人群不建议买普通入耳式泡棉耳塞，耳道被枕头挤压会产生明显胀痛，应选浅入耳的硅胶塞或加带海绵护耳套的睡眠专用款92% 相似待验证材质偏硬，侧睡时耳道受压明显，对耳道敏感或习惯侧卧入睡的人不适合作为助眠耳塞使用92% 相似
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