待验证85% 置信决策规则时间未知
足弓支撑高度需匹配足型：高足弓选支撑高度≥3.5cm的硬质支撑鞋垫，扁平足选支撑高度2-2.5cm且带内侧后跟稳定块的鞋垫，中性足选2.5-3cm即可，错配会加剧足底筋膜疼痛
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85%
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相关事实
待验证足弓支撑高度需匹配足弓类型：高足弓者选支撑高度＜25mm的软性支撑，扁平足/低足弓者需28-35mm的中高刚性支撑，选错会加重足底筋膜炎87% 相似待验证选套筒式护具务必按肢体围度而非鞋码/身高选，膝护具量髌骨上15cm大腿围，护踝量脚踝最细处，误差超2cm就失去压缩支撑意义84% 相似待验证细跟高跟蓬松度与美观虽好，但拇外翻、扁平足、足底筋膜炎人群不宜穿7cm以上细跟，高跟会加剧前掌受力和足弓塌陷，应选带足弓支撑内衬的3-5cm粗跟84% 相似待验证选尺码要量髌骨中心上方15cm大腿围而非膝盖围，套筒式偏紧2-3cm才有加压效果但不应导致小腿发麻84% 相似待验证髌骨带宽度选择：2.5-3cm窄款加压点集中适合精准止痛，5cm以上宽款分散压力适合长时间佩戴和肌腱预防，运动中易滑动的膝型选宽款更稳83% 相似
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