待验证90% 置信决策规则时间未知
耐力运动（骑行/徒步/马拉松）补给应选高碳水低脂低纤维能量棒，碳水占比≥60%、脂肪＜10g、膳食纤维＜3g，避免运动中肠胃负担
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相关事实
待验证耐力运动（长跑、骑行）中途补给不宜用高蛋白棒，高蛋白消化慢会增加胃肠负担，应选以碳水为主的能量棒；蛋白棒更适合运动后恢复阶段82% 相似待验证适合耐力运动（骑行、跑步、登山）中途补能，但饱腹持续时间较短，不能替代正式运动前的碳水储备餐82% 相似待验证定位为耐力运动后恢复补给，碳水与蛋白搭配比例偏向糖原补充，更适合长跑、骑行等耐力项目训练后使用，而非纯增肌场景81% 相似待验证含氨纶弹性面料活动自由度高，适合需要大幅度腿部动作的日常通勤与轻度户外，但不是专业运动压缩裤，缺乏肌肉支撑功能。79% 相似待验证根据运动场景选补给方案：短时健身/跑步(<1h)→水或无糖电解质片；耐力运动(1-3h)→等渗运动饮料+碳水；超耐力(>3h)→冲泡粉自调+盐丸+能量胶组合，避免只靠单一饮料77% 相似
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