待验证90% 置信解决方案时间未知
补盐胶囊补钠不补糖，需搭配含碳水的能量胶或运动饮料使用，单靠补盐胶囊无法提供运动供能
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来源数
90%
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-
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相关事实
待验证碳水来源为麦芽糊精与果糖混合，含钠钾电解质，定位为耐力运动中途补给而非日常零食74% 相似待验证配套盐水包多为独立小袋（含氯化钠+碳酸氢钠缓冲成分），碳酸氢钠可中和酸性、减少冲洗刺激感，比自配纯食盐水舒适度更好71% 相似待验证泻盐（Epsom Salt，硫酸镁）本质不是氯化钠海盐，只含镁和硫无钠，溶解后水质柔滑不咸涩，适合追求肌肉放松；而海盐/湖盐（氯化钠为主）主打矿物护肤和去角质，两者功效不可互换71% 相似待验证含气苏打水（气泡水）解腻爽口但不适合替代日常补水，其偏酸性且部分添加碳酸氢钠含钠，运动后大量补水应选无气水70% 相似待验证不配套盐罐，需自行搭配合适口径的盐罐使用，若家中盐罐口径小可能无法顺利取盐70% 相似
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