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断食排毒套餐（3-5天只喝果蔬汁）不建议购买：长期低蛋白低热量会导致肌肉流失、低血糖、电解质紊乱，对孕妇、青少年、慢性病患者尤其危险，其'减重'效果主要是脱水，恢复饮食即反弹
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相关事实
待验证仅适用于碘131治疗前低碘饮食准备期（通常1-2周），不适合作为长期日常代餐使用，长期食用可能导致营养不均衡76% 相似待验证孕妇、青少年、健身增肌人群不适合用低卡代餐替代正餐，热量缺口会影响发育或掉肌肉，应选高蛋白正常热量的营养补充型产品75% 相似待验证低热量（<150kcal/份）与营养全面难兼顾：极低热量代餐往往缺乏必需脂肪酸和足量蛋白，长期单一替代正餐会导致营养不良、脱发、月经紊乱75% 相似待验证单份热量较低、蛋白质含量尚可，但维生素和矿物质种类不够全面，不建议长期用它替代一日两餐以上，否则存在微量营养素摄入不足的风险75% 相似待验证断食/轻断食套餐热量较低，有胃病、低血糖、孕期哺乳期人群不适合用其替代正餐进行断食计划75% 相似
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