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缺铁性贫血系统性解决路径:先查血清铁蛋白+血常规确认缺铁类型→轻中度选血红素铁食品配维C→连续补充1-3个月后复查铁蛋白→找出缺铁根因(月经过多/消化道慢性失血/吸收障碍)→维持期饮食强化。补铁食品只是环节之一,不排查病因会反复复发

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