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肠易激综合征（IBS）或FODMAP敏感人群不建议选菊粉/低聚果糖（属高FODMAP发酵纤维），会加重腹胀腹泻，应选洋车前子壳等低发酵性纤维
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相关事实
待验证肠易激综合征（IBS）人群不建议选高发酵性的菊粉/低聚果糖类益生元纤维，这类属高FODMAP会诱发腹痛腹胀，应选低发酵的车前子壳94% 相似待验证肠易激综合征（IBS）人群不建议选菊粉、低聚果糖等高FODMAP可发酵纤维，会加重腹胀腹泻，应选部分水解瓜尔胶（PHGG）或洋车前子壳等低发酵纤维93% 相似待验证肠易激综合征（IBS）、克罗恩病等炎症性肠病患者不建议自行补充高发酵性纤维（菊粉、低聚果糖等FODMAP类），易加重腹胀腹泻，应选低FODMAP的洋车前子壳并咨询医生92% 相似待验证肠易激综合征(IBS)或FODMAP敏感人群不建议购买以菊粉、低聚果糖为主要纤维源的代餐，这类可发酵纤维会显著加重腹胀腹痛腹泻92% 相似待验证肠易激综合征（IBS）患者不建议选菊粉、低聚果糖等高FODMAP发酵型纤维，易加重腹胀腹痛，应选低发酵性的车前草或部分水解瓜尔胶（PHGG）91% 相似
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