待验证85% 置信注意事项时间未知
咖啡因敏感或有心悸、失眠、孕期人群不建议选含茶/咖啡基底的低糖饮品；无糖乌龙茶咖啡因约10-20mg/100ml，无糖红茶约20-30mg/100ml，即饮美式可达40-60mg/100ml
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来源数
85%
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-
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相关事实
待验证含咖啡因的0卡功能/茶饮（如无糖能量饮、无糖咖啡）单罐咖啡因常达80-150mg，午后及睡前6小时内、孕妇、心律不齐者应避免，改选低咖啡因或0咖啡因款87% 相似待验证咖啡因含量偏高（约205mg），对咖啡因敏感者、孕妇及睡眠浅的人不建议下午后饮用84% 相似待验证对咖啡因敏感者不宜晚间饮用茶底浓郁的乌龙/红茶类奶茶，一杯浓茶奶茶咖啡因含量可达100-200mg，接近一杯美式咖啡，可能影响睡眠84% 相似待验证孕妇、心脏病患者及对咖啡因敏感者不建议选购含高浓度绿茶素/瓜拉纳/牛磺酸的功能饮品，这类成分咖啡因当量高，单瓶可达80-160mg，易引起心悸失眠84% 相似待验证对咖啡因敏感或有失眠倾向者，选择低因咖啡（decaf），其咖啡因含量通常≤5mg/杯，而普通美式约80-150mg/杯，浓缩单份约63mg83% 相似
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