待验证85% 置信决策规则时间未知

侧睡人群应选长度≥120cm的全身护腰抱枕，需同时支撑头颈、腰部、双膝三点，让脊柱保持水平；仅护腰段的短款(60cm)侧睡时上腿下压会造成髋关节和骨盆扭转

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来源数

85%

置信度

长期有效

时效性

-

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来源

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护腰抱枕category

相关事实

待验证侧睡为主的人需要枕头支撑区高度10-14cm，以填满肩膀到颈部的空隙，保持颈椎与脊柱成一条直线；仰睡为主则中央凹陷区高度控制在6-9cm91% 相似待验证侧睡者需要枕高10-14cm填补肩颈到床面的空隙，仰睡者选8-10cm，趴睡者选5-8cm过高会导致颈椎前屈91% 相似

引用此条事实

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