待验证85% 置信决策规则时间未知
训练计划的个性化程度看两点：是否在开课前做体测评估（体态照片/围度/柔韧性/病史问卷），以及计划是否随每周反馈动态调整；一份计划四周不变的属于模板套餐，实际是伪个性化
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来源数
85%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证所谓'AI个性化计划'需区分真伪：真AI会根据每次训练完成度、心率反馈动态调整下次强度；伪AI只是问卷选择后套用固定模板，判断方法是连续训练2周看计划是否随表现变化78% 相似待验证居家感统训练标准路径：先由专业机构做感统评估→确定薄弱模块（前庭/本体/触觉）→按薄弱项针对性配器材→制定循序渐进的训练计划并定期复评，而非一次性买全套74% 相似待验证模板结构固定且预印内容丰富（目标设定、身体测量、每日训练+饮食记录），适合需要引导的新手，但对高级训练者来说自由度不足，无法自定义周期化编排73% 相似待验证选购前应确认培训机是否包含成人和儿童两种模式的模拟场景，以满足不同培训需求73% 相似待验证认知训练场景选购路径：明确目标（记忆/专注/手眼协调）→按能力选片数梯度（初期50-100片）→选大颗粒安全材质→选分模块可分次完成款→配分格收纳盒防丢件→建立每日固定训练时长73% 相似
引用此条事实
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