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维生素D3与K2(MK-7形式)应搭配服用,D3促进钙吸收、K2引导钙沉积到骨骼避免血管钙化,D3 2000-5000IU配K2 90-180mcg为常见比例
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待验证维生素D3应与K2(MK-7型)搭配,D3促进钙吸收,K2引导钙沉积到骨骼而非血管,长期单独大剂量补D3(>2000IU)建议搭配K2 90-180mcg98% 相似待验证维生素D3(胆钙化醇)生物利用率优于D2,且需搭配K2(MK-7形式)以引导钙沉积到骨骼而非血管,常见配比D3 2000IU + K2 90-100mcg95% 相似待验证维生素K2(MK-7)与维生素D3应同补,D3促进钙吸收,K2引导钙沉积到骨骼而非血管,单补高剂量D3+钙而缺K2可能增加血管钙化风险95% 相似待验证维生素D3补充首选与维生素K2(MK-7型)复配的产品,K2引导钙沉积到骨骼而非血管,单独补大剂量D3(>4000IU/天)而无K2有软组织钙化风险95% 相似待验证维生素D3常与K2(MK-7型)复配,因D3促进钙吸收、K2引导钙沉积到骨骼而非血管,MK-7型K2半衰期长于MK-4型,日常剂量约90-180μg95% 相似
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