待验证75% 置信权衡取舍时间未知
定时关机功能对助眠是双刃剑：设自动关机会在噪音停止后因环境反差惊醒浅睡者，长期助眠反而应选支持整夜连续播放（continuous play）的机型，定时更适合入睡快的人
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来源数
75%
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-
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相关事实
待验证定时关机功能对助眠是双刃剑：设了定时后半夜环境噪音（如同房间打鼾、走廊声）会因白噪音停止而把人吵醒，浅眠者应选支持整夜循环播放的机型94% 相似待验证睡眠敏感者不要买只有定时关机(如自动1小时后停)而无循环播放模式的机型，噪音突然中断会导致中途惊醒，应选支持整夜连续播放或渐弱(fade-out)的机型89% 相似待验证睡眠定时关闭(fade out)功能是助眠APP的关键差异点，优质产品支持自定义时长后音量渐弱自动停止，避免整夜播放干扰深睡；选购时应确认此功能存在89% 相似待验证带定时关机（sleep timer）功能是睡眠冥想的关键，可设置30-60分钟自动停止，避免整夜播放耗电及深睡后被声音干扰，选购时需确认该功能存在87% 相似待验证定时关机功能要看是否支持'连续播放'选项，部分低价机型强制1小时后关机，对整夜依赖白噪音的深度失眠者反而会在半夜噪音消失时惊醒87% 相似
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