待验证80% 置信决策规则时间未知
扩香仪选带定时关机(如1/3/6小时档)和无水自动断电功能：通宵开启不仅浪费精油，高浓度反而干扰睡眠深度，理想是入睡前扩散30-60分钟
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来源数
80%
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-
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相关事实
待验证改善睡眠场景标准方案：选200-300ml超声波间歇雾化+可关灯或暖光+≤30dB+缺水断电机型，搭配薰衣草/雪松类精油，睡前30分钟开启间歇档87% 相似待验证无水香薰（超声波扩香仪需加水，无水冷雾扩香仪直接雾化纯精油）扩香浓度高、持香久但精油消耗快；卧室睡眠场景建议选带定时功能（60/120/180分钟）的超声波款，全夜运行既无必要也可能过度刺激85% 相似待验证改善睡眠场景的完整方案：卧室选噪音≤30dB+间歇喷雾+定时2/4/8小时机型，搭配薰衣草/甜橙/雪松单方精油，睡前30分钟开启、通过定时在入睡后自动关闭，避免整夜吸入过量水雾85% 相似待验证整夜助眠使用需选择容量≥300ml且支持间歇喷雾模式的机型：连续喷雾300ml约维持6-8小时，间歇模式（喷10秒停20秒）可延长至10小时以上覆盖整晚84% 相似待验证有定时自动关机功能的机型才适合睡眠使用，否则整夜运行既费电又可能因长时间白噪音影响深睡；优先选支持30/60/90分钟渐弱关机的款式83% 相似
引用此条事实
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