待验证85% 置信决策规则时间未知

软糖含糖量普遍高于胶囊/片剂：每颗常含2-4g糖，建议选择每份总糖≤3g或用赤藓糖醇/麦芽糖醇代糖的产品；糖醇型一日超10颗易引起腹泻

1

来源数

85%

置信度

长期有效

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-

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来源

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情绪营养软糖category

相关事实

待验证看糖分：每条含糖应≤3g，配料表白砂糖/葡萄糖浆排在前三位的不建议长期食用，优选赤藓糖醇、低聚异麦芽糖等89% 相似待验证控糖出行选'每份糖≤5g'的产品，注意配料表中的'麦芽糖醇/木糖醇'虽标低糖但过量食用（>30g）易在旅途中引发腹泻胀气89% 相似待验证含糖量方面，普通果冻碳水化合物普遍在12-18g/100g，标注'0糖/无糖'的果冻多用赤藓糖醇或麦芽糖醇替代，麦芽糖醇过量（单次>20g）易引起腹泻，选赤藓糖醇更温和88% 相似

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