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孕期、哺乳期女性不建议自行选购含5-HTP、褪黑素、圣约翰草、Ashwagandha（南非醉茄）的情绪配方，这些成分缺乏孕哺期安全数据

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85%

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-

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复合情绪配方category

相关事实

待验证孕期/哺乳期女性不建议自行购买5-HTP、圣约翰草、南非醉茄（Ashwagandha）等草本情绪补充剂，这些成分缺乏孕期安全数据，Ashwagandha甚至有流产风险的动物学证据95% 相似待验证孕妇和哺乳期女性不建议使用高剂量姜黄素补充剂，缺乏足够安全性数据84% 相似待验证孕妇、哺乳期女性及未成年人不建议自行补充5-HTP或高剂量色氨酸补剂，安全性数据不足84% 相似

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