待验证80% 置信决策规则时间未知
内置白噪音/自然音（雨声、海浪、风扇声）的机型比纯音乐机型更适合助眠，因为无旋律起伏的稳态声音（40-60dB粉红噪音）掩蔽环境突发噪音效果更好，助眠音效数量应≥20种以避免长期单调化
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来源数
80%
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-
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相关事实
待验证音效种类多不等于实用，30种音效里真正助眠的通常只有白噪音/粉噪音/雨声/风扇声几种，别为音效数量溢价89% 相似待验证音效种类多不等于实用，10种以上音效中真正助眠的核心是白/粉/棕噪音三种；主打自然音（雨声、海浪）的款反而因有节奏变化不利于屏蔽突发噪音88% 相似待验证音质越好的机型往往低频越强、扬声器越大体积也越大，但助眠白噪音恰恰需要平顺无低频轰鸣的声音，一味追求Hi-Fi音质反而不利于助眠，纯助眠场景中端全频扬声器足够86% 相似待验证音效数量并非越多越好，实际睡眠常用仅3-5种（白噪音/粉噪音/雨声/风扇声）；标称几十种音效多为营销，选核心音质好的比种类多更实用86% 相似待验证白噪音的实际助眠效果主要来自低频到中频的连续宽频声，真正掩蔽噪音的是'棕噪音/粉噪音'类而非高频'白噪音'，高频过多的机型长时间听会疲劳刺耳86% 相似
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