待验证85% 置信决策规则时间未知

对代糖敏感或易胀气者选赤藓糖醇（erythritol）体系而非麦芽糖醇、木糖醇，赤藓糖醇约90%经尿液排出、几乎不进入大肠发酵，单次摄入40g以内极少引起腹泻

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来源数

85%

置信度

长期有效

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-

首次发现

来源

涉及实体

低卡饮料category

相关事实

待验证代糖优先选赤藓糖醇(GI≈0、不参与代谢)，避免大量麦芽糖醇(有一定升糖且过量致腹泻)；肠胃敏感者慎选含大量糖醇的产品，超过20g/天易腹泻胀气82% 相似待验证糖醇类（麦芽糖醇、山梨糖醇、异麦芽酮糖醇）单日摄入超过20-50g易引发腹泻胀气，肠胃敏感者应选赤藓糖醇或甜菊糖苷配方，赤藓糖醇约90%经尿液排出不发酵产气82% 相似待验证看糖醇成分：号称低糖/无糖的营养棒常用麦芽糖醇、赤藓糖醇替代，麦芽糖醇单次摄入超20-30g易引发腹胀腹泻，出行途中不便如厕时应避开麦芽糖醇配方81% 相似

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