待验证75% 置信权衡取舍时间未知
剂量越高单价越贵,但辅酶Q10存在吸收饱和现象,单次超过200mg后吸收率边际下降,300mg建议分2次服用而非追求单粒高剂量
1
来源数
75%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证剂量越高单位成本越低,但辅酶Q10单次吸收存在上限,单次超过200mg后吸收率显著下降,一次性大剂量不如分次服用,盲目追求300mg性价比反而低97% 相似待验证剂量越高≠效果越好:辅酶Q10单次吸收存在饱和上限,单次超过100-200mg吸收率明显下降。300mg需求应分次服用(早晚各150mg)而非一次吞服95% 相似待验证剂量越高单次吸收率越低——人体对辅酶Q10单次吸收有上限,200mg以上建议分2次随餐服用而非一次性摄入,否则大部分随粪便排出91% 相似待验证高剂量300mg吸收率并非线性提升——辅酶Q10单次吸收有饱和上限(约单次200mg封顶),大剂量不如分次服用,一次性吃300mg会造成浪费90% 相似待验证剂量越高单粒成本越高但并非线性有效——CoQ10吸收存在饱和现象,单次超过200mg后吸收率边际递减,高剂量不如分次服用90% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/175329API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/175329MCP
get_claim(id=175329)