在中国选购认准包装有'蓝帽子'（国食健字/卫食健字）标识的正规保健食品，其抗疲劳功效经过备案审批；无蓝帽子的'普通食品'不得宣称抗疲劳功效，跨境购产品需查看是否有对应国家认证（如美国USP、澳洲TGA）