待验证83% 置信事实时间未知
酸奶类肠道食品中'风味发酵乳'含糖量通常达10-13g/100g，选'0蔗糖'或碳水化合物≤5g/100g的低温发酵酸奶更利于肠道；饮用型酸奶通常糖分和添加剂高于凝固型
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83%
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相关事实
待验证碳水化合物≥12g/100g的调味酸奶基本属于高糖产品，控糖或减脂人群应选配料表'生牛乳+菌种'的无添加糖原味款，其碳水通常约5g/100g（来自乳糖本身）90% 相似待验证焦糖布丁（卡仕达蛋奶型）每100g热量通常在120-160kcal，含糖量较高；控糖人群优先选择标注‘0蔗糖’或用赤藓糖醇的产品88% 相似待验证配料表中'白砂糖/果葡糖浆'排在牛奶后前三位的产品，含糖量常达10g/100g以上，控糖人群应选碳水≤5g/100g的无蔗糖款87% 相似待验证配料表第二位或第三位即出现'白砂糖'的风味发酵乳，含糖量通常达10~12g/100g（一盒200g约含4~5块方糖），控糖或减脂人群应选配料表仅含'生牛乳+菌种'的无添加糖原味酸奶，通过营养成分表确认碳水化合物≤5g/100g87% 相似
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