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肠易激综合征（IBS）或胃肠术后恢复期不建议突然大量摄入高纤维杂粮和豆类，易胀气腹痛，应从少量精制杂粮糊过渡
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相关事实
待验证肠易激综合征（IBS）或术后肠道恢复期人群不建议大量食用高魔芋纤维果冻，葡甘露聚糖强吸水膨胀可能加重腹胀腹痛91% 相似待验证肠易激综合征（IBS）或术后肠胃恢复期不建议吃含大量菊粉、抗性糊精的高纤代餐棒，这类可发酵纤维（FODMAP）会加重腹胀腹泻91% 相似待验证肠易激综合征（IBS）或术后恢复人群不建议选高菊粉/高魔芋配方的代餐粥，这类可发酵纤维会引发严重腹胀腹泻90% 相似待验证肠胃敏感、有肠易激综合征(IBS)或术后恢复人群不建议突然大量摄入高纤维主食，膳食纤维应从每天少量逐步增加，骤增易导致腹胀、胀气89% 相似待验证肠易激综合征(IBS)、胃肠功能弱或术后恢复人群不建议大量食用高纯度魔芋，葡甘聚糖吸水膨胀20-50倍，过量可能导致腹胀、腹泻甚至肠梗阻风险88% 相似
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