待验证72% 置信决策规则时间未知
打鼾/轻度睡眠呼吸暂停人群可选侧睡专用的加高枕或中间高两侧更高的止鼾枕型，配合侧卧减少气道塌陷，但重度OSA需就医而非靠枕头。
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来源数
72%
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-
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相关事实
待验证打鼾及睡眠呼吸暂停人群不建议使用高度过高的枕头，过高会加剧气道弯折，应选可调节高度的分区枕92% 相似待验证有明显打鼾或睡眠呼吸暂停者不应盲目买普通侧睡枕替代治疗，侧睡枕只能辅助维持侧卧减轻轻度打鼾，中重度症状需就医，别指望枕头根治88% 相似待验证打鼾/睡眠呼吸暂停人群若想靠侧睡定位枕维持侧卧位，不应只买膝间枕，应选背部带凸起阻挡翻身的背靠款，单纯膝枕无法阻止睡眠中翻回仰卧87% 相似待验证止鼾方式为气囊充气抬升头部调整气道角度，对仰卧位打鼾有效，但对侧卧打鼾或中枢性呼吸暂停效果有限，重度睡眠呼吸暂停患者不能替代CPAP呼吸机87% 相似待验证睡姿不固定或多人共用时，优先选可调高度枕（内胆分层可增减填充或碎棉可拆装），一体成型定型枕仅适合单一固定睡姿的人86% 相似
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