待验证90% 置信决策规则时间未知

单次补钙不超过500mg元素钙，因肠道单次吸收有上限；每日需补1000mg者应分2-3次服用，一次性大剂量补钙吸收率反而下降

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来源数

90%

置信度

长期有效

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-

首次发现

来源

涉及实体

钙镁补充剂category

相关事实

待验证单次补钙不宜超过500mg元素钙，肠道对钙的吸收率随单次剂量增加而下降；每日需要1000mg以上者应分2-3次服用而非一次吞大剂量片98% 相似待验证单次钙吸收上限约500mg元素钙，超过则吸收率骤降。每日需补1000mg以上时应分2-3次服用，而非一次性大剂量，否则多余钙随粪便排出95% 相似待验证单次补钙量应控制在每次≤500mg元素钙，超过500mg后小肠吸收率显著下降，若每日需补1000mg应分2次冲服而非一次冲一大勺95% 相似待验证单次钙吸收上限约500-600mg，每日需补钙1000mg以上时应分2-3次服用，一次性大剂量补钙吸收率反而降低95% 相似

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