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宣称'甩脂减肥'的振动热疗腰带无科学减脂依据，被动振动和局部加热不能消除腹部脂肪，勿因减肥宣传溢价购买
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相关事实
待验证健身增肌不建议买标注'reduced fat'（低脂）花生酱，其去掉的健康脂肪常用糖和麦芽糊精填补，热量不降反而营养价值下降，正常全脂纯花生酱才是优质脂肪来源78% 相似待验证标称『0脂肪』基本不可能——鸡胸本身含少量脂肪，宣称完全0脂的多为营销话术，看营养成分表实际脂肪值更可靠70% 相似待验证健身增肌期不建议用0卡0脂酱料替代所有调味，脂肪摄入过低影响激素合成，可保留部分健康脂肪来源（如橄榄油醋汁）70% 相似待验证减脂期不建议选热量＞250kcal/条的能量棒当加餐，很多'健身'棒实际热量接近一顿正餐，反而造成热量盈余70% 相似待验证食谱标注'低脂'应看是否区分饱和脂肪与总脂肪，心血管人群需要控制饱和脂肪＜每日总热量7%，只标总脂肪的食谱无法据此规划68% 相似
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