待验证83% 置信权衡取舍时间未知
口感顺滑与低糖健康难兼得：为掩盖叶黄素本身的草本苦涩味，很多饮品添加大量蔗糖/果葡糖浆（单份含糖可达8-15g），追求好喝易导致糖分超标，糖尿病及控糖人群应选无糖或用赤藓糖醇代糖的版本
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来源数
83%
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-
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相关事实
待验证含糖版含糖量较高，控糖人群或糖尿病患者不适合日常饮用原味版，应选择无糖/低糖版本92% 相似待验证无糖/木糖醇版本口感偏苦、胶质更硬，含蜂蜜冰糖版口感好但热量高且糖尿病人不宜，控糖人群选无糖需接受风味下降90% 相似待验证查看配料表：优质葛根粉配料应仅'粉葛'一项，若出现麦芽糊精、白砂糖、植脂末等则为调味冲饮饮料，葛根实际占比很低，糖尿病及控糖人群尤其应避开加糖版本90% 相似待验证口感偏甜腻，红枣桂圆本身糖分较高，糖尿病患者或控糖人群不宜作为日常饮品90% 相似待验证麦芽糖醇GI约35且甜度接近蔗糖(90%)、口感最像糖，但会部分升高血糖并显著产生胀气，糖尿病严格控糖者不应选择麦芽糖醇产品90% 相似
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