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素食者或对鱼腥味敏感者应选藻油（algae oil）来源DHA，藻油DHA吸收率与鱼油相当且无海洋污染物风险，但通常EPA含量偏低
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80%
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相关事实
待验证海鲜过敏者慎选鱼油，优先考虑藻油（algae oil），藻油是DHA的植物性来源、无重金属和腥味问题，也适合素食者，但EPA含量通常较低94% 相似待验证素食者/对海洋污染敏感者应选藻油，藻油是鱼油DHA的原始来源、无海洋重金属富集风险，但EPA含量普遍偏低、单位有效成分价格更高92% 相似待验证素食者或对海洋污染顾虑大的人群，可选藻油DHA替代鱼油，藻油直接从微藻提取无鱼腥味且几乎无重金属风险，但EPA含量通常偏低91% 相似待验证海鲜/鱼类过敏者慎选普通鱼油，可选择藻油（algae oil）作为植物来源的DHA/EPA替代；素食者同样应选藻油而非鱼油89% 相似待验证单纯为补DHA给素食者或严重海鲜过敏者，不应选深海鱼油而应选藻油；藻油无鱼腥味且DHA纯度高但EPA含量通常较低89% 相似
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