待验证75% 置信决策规则时间未知

缓释/肠溶剂型对镁、B族更温和易吸收，可减少胃肠刺激；空腹易反胃者选随餐服用的螯合态(甘氨酸螯合、柠檬酸盐)剂型

1

来源数

75%

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长期有效

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-

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情绪调节营养素category

相关事实

待验证甘氨酸镁对胃肠刺激较小，不易引起腹泻，适合氧化镁或柠檬酸镁导致肠胃不适的人群替代使用88% 相似待验证甘氨酸螯合镁形式胃肠耐受性好，不易引起腹泻，适合对柠檬酸镁或氧化镁有肠胃反应的人群88% 相似待验证胃肠耐受性普遍较好，不易引起腹泻，这一点优于氧化镁和高剂量柠檬酸镁87% 相似待验证甘氨酸螯合镁对胃肠刺激较小，不易引起腹泻，适合对氧化镁等廉价形式耐受差的人群87% 相似待验证甘氨酸镁对胃肠刺激小，适合服用其他镁剂型（如柠檬酸镁、氧化镁）容易腹泻的人群87% 相似

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