待验证82% 置信注意事项时间未知
有焦虑症或PTSD倾向者不建议自行选择身体扫描类冥想，聚焦身体感受可能触发创伤记忆或惊恐反应，应在专业人员指导下进行
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来源数
82%
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-
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相关事实
待验证有明确临床焦虑症、抑郁症或PTSD的人群，不建议自行选购普通引导冥想音频替代治疗，某些身体扫描类引导可能触发创伤记忆，应在专业指导下进行94% 相似待验证确诊焦虑症、抑郁症或PTSD者不建议单独依赖冥想课程替代治疗：部分正念练习（如身体扫描）可能诱发闪回或加重反刍思维，应在专业医师指导下使用92% 相似待验证临床诊断的焦虑症、抑郁症或创伤后应激障碍不应依赖冥想音频替代治疗；部分身体扫描类冥想可能诱发解离或惊恐发作，此类人群需在专业人士指导下使用91% 相似待验证有临床焦虑症、抑郁症或创伤后应激障碍(PTSD)者，不应把冥想App作为治疗替代——部分深度身体扫描/呼吸练习可能诱发惊恐发作或闪回，应先咨询专业医师89% 相似待验证有临床抑郁症、创伤后应激障碍(PTSD)诊断的人群不应把冥想APP当作治疗手段，某些聚焦呼吸和身体扫描的练习可能诱发解离或闪回，此类人群应在专业指导下进行89% 相似
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