待验证85% 置信注意事项时间未知

孕妇、哺乳期、备孕女性及青少年（发育期）不建议使用褪黑素补充剂，可能影响自身激素分泌和生殖内分泌，此类人群助眠优先非激素方案（如镁、甘氨酸）

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来源数

85%

置信度

长期有效

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-

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助眠保健品category

相关事实

待验证孕妇、哺乳期女性、青少年（18岁以下）不建议自行服用褪黑素，其对激素分泌和发育的长期影响缺乏充分证据86% 相似部分验证孕妇、哺乳期女性、儿童青少年、自身免疫疾病患者不适合服用褪黑素，可能干扰内源性激素分泌86% 相似

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