待验证90% 置信注意事项时间未知
绝大多数复合维生素不含或仅含少量DHA，孕期DHA每日推荐摄入≥200mg，需另行配套藻油或深海鱼油DHA，不要指望一粒复合维生素解决
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90%
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相关事实
待验证DHA每日推荐量至少200mg，多数复合维生素DHA含量不足或不含，需额外单独补充藻油/鱼油DHA；不要因复合维生素标注含DHA就默认足量90% 相似待验证含DHA的一体化孕妇维生素通常DHA剂量偏低(<200mg)，达不到推荐的每日200mg，若想省事需确认DHA含量，否则仍需单独补充藻油DHA86% 相似待验证多数孕妇综合维生素不含DHA或含量不足（孕期建议200mg/天），需查看是否含藻油DHA，不足则需另配鱼油/藻油补充剂86% 相似待验证DHA不属于常规综合维生素，很多产品不含或含量极低（＜200mg），孕期DHA推荐每日≥200mg利于胎儿脑视力发育，通常需单独补充藻油/鱼油DHA，不要指望综合维覆盖84% 相似待验证哺乳期DHA需求高于孕期，选购时优先看DHA而非EPA，单独补充DHA≥200mg/天，很多综合产后维生素不含DHA需额外配藻油或鱼油83% 相似
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