待验证70% 置信决策规则时间未知
普通葛根粉/葛根冲剂的葛根素含量往往极低（多为淀粉和膳食纤维），若目标是葛根素功效应选标注'葛根提取物'且注明异黄酮或葛根素百分比（如≥40%葛根总黄酮）的产品
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来源数
70%
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长期有效
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-
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相关事实
待验证酸枣仁提取物需关注是否标注斯皮诺素（Spinosin）含量，主流有效产品标准化到0.2%-2%斯皮诺素，无活性成分标注的酸枣仁粉可能只是普通研磨料76% 相似待验证配料表首位为葛根提取物或标注葛根素含量≥40%的产品，有效成分更有保障；只写'葛根粉'不标提取比例的多为低浓度调味冲剂76% 相似待验证灵芝多糖含量应≥10%（标注方式如'多糖含量≥10%'或'polysaccharides ≥10%'），低于此含量的提取物有效成分偏低，接近原粉水平而非真正浓缩提取物75% 相似待验证姜黄素在肠道天然吸收率极低（不足5%），选购补充剂时应确认含有黑胡椒提取物（BioPerine/胡椒碱），可提升姜黄素生物利用度约2000%，无胡椒碱的纯姜黄粉补充效果大打折扣74% 相似待验证选购葛根提取物/粉剂应查看是否标注葛根素或总异黄酮含量百分比（如葛根素≥40%的提取物），无成分标注仅宣传功效的产品含量不可控74% 相似
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