待验证80% 置信解决方案时间未知
维生素C能显著促进非血红素铁（植物来源铁）的吸收，缺铁性贫血或素食人群可随餐搭配服用以增强补铁效果；但正在服用铁剂治疗的血色病（铁过载）患者应避免同服
1
来源数
80%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证补铁时同服维生素C（或随餐柑橘类）可显著提升非血红素铁吸收，避免与茶、咖啡、牛奶同服，鞣酸和钙会抑制铁吸收91% 相似待验证配方中含维生素C有助于促进非血红素铁的吸收，这是相比单纯铁片的一个实用优势，但服用时应避免与茶、咖啡、高钙食物同服，否则会降低铁的吸收率91% 相似待验证服用时搭配维生素C可显著提高铁吸收率，但应避免与茶、咖啡、牛奶、钙片同服，否则会明显降低铁的吸收89% 相似待验证搭配维生素C同服可促进铁吸收，但应避免与牛奶、茶、钙剂同时服用，否则会显著降低铁的吸收率89% 相似待验证搭配维生素C同服可明显提高铁吸收率，但应避免与茶、咖啡、牛奶、钙片同时服用，这些会抑制铁吸收89% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/194753API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/194753MCP
get_claim(id=194753)