待验证75% 置信权衡取舍时间未知
含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉）能助益生菌定植，但敏感肠道或本身易腹胀者，益生元过多反而加重胀气，孕期易胀气人群应选益生元含量低或不含的产品
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来源数
75%
置信度
长期有效
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-
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相关事实
待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、低聚半乳糖GOS）的合生元产品有助于益生菌定植，但肠易激或易胀气人群摄入益生元可能加重腹胀，这类人群应选纯益生菌93% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、抗性糊精）的合生元产品能为益生菌提供'食物'提升定植率，但对肠道敏感/易胀气人群，益生元可能加重腹胀，此类人群应先选纯益生菌93% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉）可为益生菌提供营养助其定植，但肠易激或易腹胀人群摄入益生元可能加重胀气，此类人群应选纯菌株配方92% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉）的复合配方能为活菌提供'食物'提升定植率，但益生元过量易引起腹胀，肠易激人群应选低益生元或纯菌株配方91% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉）的合生元产品可提升益生菌定植率，但部分哺乳期妈妈对益生元敏感易产气腹胀，肠易激或本身易胀气者应先选纯益生菌90% 相似
引用此条事实
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