待验证85% 置信注意事项时间未知
居住在沿海地区且经常食用海带、紫菜、海鱼的人群不建议额外补碘,日常膳食碘摄入已充足,叠加补充剂易超量
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85%
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相关事实
待验证沿海地区居民及经常食用海产品(海鱼、贝类、海带)人群饮食碘通常充足,无需补碘产品;内陆缺碘地区且不食加碘盐者才是主要目标人群90% 相似待验证对海藻/碘过敏或需限碘(甲状腺疾病)人群不应购买真海藻提取型鱼子酱替代品,其碘含量可能显著高于普通食物,应改选海藻酸钠球化型(碘含量极低)78% 相似待验证甲状腺疾病人群需注意海苔类含碘量高,长期大量食用海苔夹心鱼干可能影响碘摄入,此类人群选纯鱼干无海苔款更稳妥78% 相似待验证海产类食材(海带、紫菜、海鱼、海虾、贝类、鱼露、海苔)碘含量极高,海带每100g干重含碘可达30000μg以上,低碘期应完全禁食而非减量77% 相似待验证高尿酸/痛风人群不建议买沙丁鱼、凤尾鱼、白带鱼、贝类及虾蟹的高嘌呤部位,此类嘌呤含量>150mg/100g;发作期应避免,缓解期少量吃鳕鱼、鲈鱼等中嘌呤鱼类76% 相似
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