待验证88% 置信决策规则时间未知
看每份净纤维含量而非产品克重：很多冲剂含大量麦芽糊精、香精和代糖填充，实际纤维占比可能不足50%，应换算每克成本对应的净纤维
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88%
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相关事实
待验证看每份实际纤维净含量而非产品总重量：很多冲剂每袋5g中真正膳食纤维仅2-3g，其余为麦芽糊精、香精和填充糖。选购时用『膳食纤维克数÷每份克数』判断纯度，纯度＜60%的产品性价比低89% 相似待验证看配料表：纤维总量占比应≥70%（每份实际纤维克数/总克数），大量添加麦芽糊精、白砂糖、植脂末的产品实际是调味饮料，纤维含量往往被稀释到2-3g/份88% 相似待验证看配料表警惕'纤维粉'实为大量麦芽糊精/糊精填充但纤维含量低的产品，应选每份纤维占比高（如每10g粉含≥7g膳食纤维）且无添加蔗糖的版本88% 相似待验证选购时应看每份净纤维含量而非产品总克重——部分产品用麦芽糊精、糖或调味剂充量，配料表若纤维源不在前两位、或含大量赤藓糖醇/香精则性价比低87% 相似待验证选购时看每份纯纤维含量而非产品克数，优质产品单份（约10-15g）可提供5-7g膳食纤维，配料表首位应为纤维本体而非麦芽糊精等填充料86% 相似
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