待验证85% 置信决策规则时间未知
南非醉茄有效日剂量为标准化提取物300-600mg，多数临床研究采用KSM-66每日600mg分两次；低于250mg的产品往往达不到研究验证的效果剂量
1
来源数
85%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证南非醉茄有效剂量为每日300-600mg标准化提取物（KSM-66），临床研究多采用连续服用8-12周评估皮质醇下降效果；低于每日250mg或短于4周难以观察到明显改善93% 相似待验证南非醉茄有效临床剂量为每日300-600mg标准化提取物（withanolides≥5%），需连续服用至少6-8周才能观察到皮质醇下降效果，短期服用无意义84% 相似待验证南非醉茄（Ashwagandha）需看提取标准，KSM-66（每日300-600mg）或Sensoril（每日125-250mg）为经过临床验证的专利提取物，普通根粉需5%以上withanolides含量才有效82% 相似待验证L-茶氨酸200mg+KSM-66南非醉茄600mg均处于临床研究中常见的有效剂量区间，配方剂量设计具有循证基础79% 相似待验证KSM-66最有效临床剂量为每日600mg（分1-2次），大量减压/睾酮研究基于此剂量；选购时看清是每粒300mg需服2粒，还是每粒600mg，避免实际摄入不足79% 相似
引用此条事实
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curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/196403MCP
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