待验证88% 置信决策规则时间未知
胶原蛋白肽分子量在1000-3000道尔顿(小分子肽)时肠道吸收率最高，选购认准产品标注平均分子量≤3000Da，避免只写'胶原蛋白'不标分子量的产品（多为大分子明胶，吸收率低）
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来源数
88%
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-
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相关事实
待验证胶原蛋白肽分子量在1000道尔顿以下（小分子肽/寡肽）吸收利用率显著更高，选购时应查看是否标注'胶原蛋白三肽'或分子量≤1000Da，普通'胶原蛋白'（未水解、分子量数万）几乎无法被肠道直接吸收89% 相似待验证分子量≤3000道尔顿（3kDa）的胶原蛋白肽吸收率显著更高，2000道尔顿以下的小分子肽可直接经肠道吸收；普通胶原蛋白分子量约30万道尔顿几乎无法被吸收89% 相似待验证分子量在2000-5000道尔顿（Da）的小分子胶原蛋白肽吸收率最佳，选购时看标注是否≤5000Da，普通未水解胶原蛋白分子量高达30万Da几乎无法被肠道吸收89% 相似待验证胶原蛋白肽分子量在1000道尔顿（Da）以下吸收率显著提升，选购时优先看到标注'平均分子量≤1000Da'或'小分子肽/寡肽'，大分子胶原蛋白（＞3000Da）需消化道分解成小肽才吸收，效率大打折扣88% 相似待验证分子量在2000-3000道尔顿（即2-3kDa）的胶原蛋白肽吸收效率最优，超过5000道尔顿需经消化二次分解，吸收率显著下降。选购时优先看是否标注'小分子肽'并给出具体道尔顿数值88% 相似
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