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胶原蛋白合成依赖维生素C作为辅酶，单独补胶原而缺乏维C时体内合成效率下降，选购搭配维C（或每日额外补充维C≥50mg）的产品更合理
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80%
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相关事实
待验证胶原蛋白合成需维生素C作为辅酶，选择配方中同时添加维C（每日50-100mg）的产品，或单独补充维C，可提升胶原利用效率；仅补充胶原不搭配维C效果打折94% 相似待验证胶原蛋白合成依赖维生素C作为辅酶，搭配维C（约50-100mg）的产品理论上更利于体内自身胶原合成；若产品未含维C，可自行补充富含维C的饮食或补剂93% 相似待验证胶原蛋白合成依赖维生素C作为辅酶，配方中含维C（每日剂量50-100mg以上）的产品理论上更利于自身胶原合成；若产品只含胶原蛋白无维C，可搭配单独补充维C92% 相似待验证胶原蛋白合成必须依赖维生素C作为辅酶，若产品不含维C需额外单独补充（每日≥100mg），否则单纯补肽合成效率大打折扣92% 相似待验证含维生素C的配方更值得选，维C是胶原蛋白体内合成的必需辅酶，缺C会导致补充的氨基酸无法有效合成新胶原；若产品不含维C，可自行搭配每日100-200mg维C同服92% 相似
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