待验证78% 置信权衡取舍时间未知
剂量越高吸收效率边际递减，单次超过200mg后吸收率下降明显，与其一次吃300mg不如分两次100mg随餐服用更划算
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来源数
78%
置信度
长期有效
时效性
-
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来源
涉及实体
相关事实
待验证剂量越高吸收率反而越低：单次摄入超过200mg时吸收效率显著下降，与其买300mg单次服用，不如100-150mg分两次随餐服用更划算98% 相似待验证剂量越高单粒吸收利用率反而递减，单次200mg以上一次性摄入吸收饱和明显，分次服用（如早晚各100mg）总吸收量优于单次300mg94% 相似待验证高剂量（300mg+）吸收率边际递减，单次超过200mg吸收比例下降，分次服用比单次大剂量更有效，但增加服用负担93% 相似待验证剂量越高单粒越贵，但吸收存在饱和——单次剂量超过200mg后吸收效率下降，分次服用（如早晚各100mg）比一次200mg吸收更充分93% 相似待验证剂量越高单价越低但吸收有饱和上限——单次超过200mg吸收率边际下降明显，分次服用（如早晚各100mg）比单次高剂量更有效92% 相似
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