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含益生元（低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS、菊粉）的合生元产品能为益生菌提供'食物'，定植效果更好，但益生元可能引起腹胀、产气，肠易激（IBS）人群应谨慎选择或从低剂量开始
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相关事实
待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、低聚半乳糖GOS）的合生元产品定植效果更好，但肠易激综合征(IBS)人群摄入益生元易腹胀产气，应选纯益生菌92% 相似待验证含益生元(如低聚果糖FOS、菊粉、低聚半乳糖GOS)的产品能作为益生菌'食物'提升定植率，但肠易激综合征(IBS)或FODMAP敏感人群摄入这类益生元易引发腹胀，应选纯益生菌配方92% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉）的合生元产品可帮助益生菌定植，但对肠易激（IBS）或本身易腹胀人群，益生元可能加重胀气腹泻，此类人群出行不建议选含高剂量益生元的产品92% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、菊粉、低聚半乳糖GOS）的合生元产品能为益生菌提供'食物'提升定植率，但肠易激综合征（IBS）人群摄入益生元可能加重腹胀，应选纯益生菌配方92% 相似待验证含益生元（如低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS、菊粉）的合生元配方可提升定植率，但肠易激（IBS）人群或FODMAP敏感者摄入益生元易加重腹胀产气，此类人群应选纯菌株产品92% 相似
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