待验证80% 置信事实时间未知
西番莲（百香果Passionflower）作用于GABA受体缓解焦虑型失眠（脑子停不下来），与缬草复配是欧洲常见助眠配方，比单一成分协同效果更好
1
来源数
80%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证百香果(西番莲Passionflower)成分对缓解焦虑型入睡困难有研究支持，与GABA受体作用相关，适合思绪多、脑子停不下来的失眠类型96% 相似待验证复方中L-茶氨酸和GABA主要针对焦虑/思绪过多导致的入睡困难，若失眠原因是生物钟紊乱（如倒时差），单纯褪黑素产品即可，复方的协同成分意义不大86% 相似待验证不含GABA、L-茶氨酸等协同放松成分，对于焦虑导致的失眠效果有限，需要复合助眠的用户应考虑含协同成分的配方86% 相似待验证不含GABA、L-茶氨酸等复合助眠成分，是纯褪黑素配方，若需要抗焦虑放松辅助入睡需另行搭配或选择复合型产品85% 相似待验证如果你的失眠伴有明显焦虑/肌肉紧张，单一缬草根可能不够，含GABA或茶氨酸的复合配方可能更适合；本品适合轻度入睡困难且偏好纯植物单方的用户84% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/205120API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/205120MCP
get_claim(id=205120)