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含决明子的通便类调养茶不宜长期每日饮用，连续饮用建议不超过2周，长期使用可能导致结肠黑变病及依赖性便秘
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85%
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相关事实
待验证茵陈性微寒，长期大量饮用（每日>10g或连续超2-3周）可能伤脾胃阳气，不建议作为日常长期代茶饮，宜阶段性使用或遵医嘱87% 相似待验证含决明子/番泻叶/大黄的代茶饮属于寒凉泻下类，脾胃虚寒、便溏、经期女性不宜长期日饮，连续饮用不建议超过2周85% 相似待验证决明子性寒，含蒽醌类成分，长期大量饮用可能引起腹泻并对肠道有刺激，脾胃虚寒、经期女性、孕妇不建议将决明子饮品作为日常代茶饮连续饮用超过2周84% 相似待验证脾胃虚寒、易腹泻者不建议长期饮用石斛茶：石斛性微寒，虚寒体质饮用易加重腹泻、腹胀，此类人群应先咨询中医或搭配温性食材82% 相似待验证胖大海不宜连续长期饮用，一般建议咽喉不适时短期使用（一周左右），无症状时不应当日常茶饮长期喝80% 相似
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