待验证90% 置信决策规则时间未知
成人每日维生素A补充上限（UL）为3000μg RAE（约10000 IU），孕妇尤其需控制在3000μg以下，选购时单粒视黄醇形式含量应≤3000μg，日常保健建议选每粒800-1500μg RAE的产品
1
来源数
90%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证成人维生素A每日补充上限（UL）为3000μg RAE（约10000 IU），选购单独补充剂时优先选择每粒≤2500μg RAE（≤8000 IU）的产品，避免叠加膳食摄入后超量93% 相似待验证维生素A每日安全上限：成人3000μg RAE（约10000 IU），孕妇需严格控制在3000μg以下。长期超过此量可能导致肝损伤和骨密度下降，选购时单粒剂量建议不超过800-1000μg RAE（2500-3000 IU）89% 相似待验证成人每日维生素A可耐受最高摄入量(UL)为3000μg RAE(约10000IU视黄醇当量)，长期日补超过此值有肝毒性和骨质疏松风险；日常补充剂单粒选择2500-5000IU视黄醇更安全87% 相似待验证预成型维生素A（视黄醇/棕榈酸视黄酯）成人每日安全上限为3000μg RAE（10000IU），长期超过此量有肝毒性和骨密度下降风险；日常补充剂选每粒≤1500μg（5000IU）更安全85% 相似待验证碘每日推荐摄入220-250μg，孕妇综合维生素应含150μg左右碘，尤其非加碘盐饮食或沿海海产摄入不稳定者需重点关注是否含碘81% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/207063API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/207063MCP
get_claim(id=207063)