待验证72% 置信事实时间未知
评估睡眠灯是否护眼应看是否无频闪（DC调光/高频PWM）和无蓝光风险；低价PWM低频调光款在最暗档易出现肉眼不可见频闪，长期使用可能引起视疲劳
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72%
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相关事实
待验证选购时应确认低亮度下的无频闪能力，认准DC调光或高频PWM（≥3000Hz）标识，无频闪信息的低价助眠灯在夜间低亮使用时可能加重眼疲劳90% 相似待验证确认调光是否采用DC直流调光或高频PWM（≥3000Hz），低频PWM频闪灯在低亮度时肉眼虽不可见但会造成潜在视疲劳，与助眠目的相悖89% 相似待验证睡前使用的灯具需支持无极调光并能降至10lux以下的极低亮度，PWM低频调光在低亮度下会产生频闪，优先选DC调光或高频PWM（≥3000Hz）以避免眼睛疲劳84% 相似待验证调光要选支持PWM高频调频或DC无频闪调光的产品，低频PWM调光在低亮度档位会出现频闪，长期夜用伤眼且干扰睡眠84% 相似待验证床头夜读不要选无高频调光/直流恒流方案的廉价灯，PWM低频闪烁在暗环境下长期使用易头晕眼疲劳84% 相似
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