待验证85% 置信权衡取舍时间未知
光电(腕式)心率在高强度间歇、力量训练、骑行颠簸时误差大,做严肃心率区间训练建议搭配外接ECG心率带;腕式心率仅适合日常和稳态有氧
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85%
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相关事实
待验证光电(腕式)心率在高强度间歇和骑行等手腕抖动场景误差较大,认真跑步训练建议搭配心率带(胸带精度接近医疗级),手表仅作日常监测89% 相似待验证光学腕式心率在高强度间歇、举铁、骑行等腕部剧烈晃动或肌肉挤压场景下误差较大,认真训练者应搭配心率带(ECG胸带精度更高),运动手表心率仅作日常参考86% 相似待验证光电(腕式)心率在高强度间歇、力量训练、骑行时误差较大,认真训练者应选支持外接心率带(ANT+/蓝牙)的手表,用胸带做心率参考86% 相似待验证光电式心率臂带/腕带在骑行高频振动和大幅出汗场景下精度不如胸带式,剧烈骑行或做区间训练应选胸带式(ECG电极)心率带86% 相似待验证腕式光学心率在高强度间歇、骑行(手腕震动/弯曲)场景误差大,认真训练者应搭配心率带(胸带精度接近医用级);光学心率更适合日常和稳态有氧监测85% 相似
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